あるある!ジャンクフードが無性に食べたい心理とは? ☆ 2017/4/18 第234号

知っていますか?幸せは「◯◯するもの」・・・笑

 

 

【 village通信 アナタのトリセツ私の取説 2017/4/18 第234号 】

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□ 1. あるある!ジャンクフードが食べたい心理とは?□

 

 

~からだに悪いと知りながら無性に食べたくなる、心の観点から探ってみました~

 

こんにちは、協会メルマガvillage通信担当のkanaeです。

 

みなさん何かの拍子に「無性にジャンクフードが食べたい症候群」におちいる時、ありませんか?

この間、ハッとその理由に気付いたので、今日はそのことをお話してみようと思います。

 

先月末、5日間ほど朝、昼、晩と健康的な食事をしていた時があったんですね。

朝はごはんと焼き魚、味噌汁ではじまり、間食はくだもの。

和食中心で文字通りヘルシー!

 

ところがその後反動的にジャンクフードがものすごく食べたくなる。

コンビニのスイーツ、市販のお菓子、ハンバーガーやポテト、とにかく食べたい!

 

健康に悪いってわかりながら、どうして無性に食べたくなるんだろう?と疑問に思い、心の作用を探っていると・・・

 

ああ!これが、「自己懲罰システムか!」と。

※ 自己懲罰システムとは、幸せに近付くと「こんな自分が幸せになっていいのか?」と心がざわつき、不幸せな方へと引っ張る心の仕組みである

 

健康的な食事を続けたある意味「幸せな状態」にたえられず、ジャンクフードをガツガツ食べてからだを汚したがっていたわけです。笑

 

幸せは「堪える」もの

自分に最高最善を与えながら、今週も頑張りましょうね♪

 

(おまけを編集後記に書きました)

 

 

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「時には頼もう」

自己管理とは全部できるように自分のキャパを広げることではなく、自分を保てるようバランスを取る作業。

取る・捨てる選択がうまくできる人を自己管理能力が高いというよ。

 

4月18日 by オーラルン

 

オーラルンちゃんって誰?

 

 

 

□ 5. 編集後記 □

 

愛や幸せといったポジティブな感情ほど周波数が高く、憎しみや恨みといったネガティブな感情ほど周波数が低いです。

ジャンクフードやお酒は周波数を下げます。

 

身体面だけじゃなくて感情面にもこうやって作用してるんですよ!

 

 

リアルひーちゃん kanae

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