いつまでも満たされない理由 ☆ village 通信 アナタのトリセツ私の取説 2016/12/2 第195号

「自分のニーズを叶えること」が充足感への近道。(ひーちゃんのお部屋)

 

 

【 village通信 アナタのトリセツ私の取説 2016/12/2 第195号 】

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■□■□ 2. ひーちゃんのお部屋vol.79「おさらいしよう!HITキャラクトロジーRってなあに?」の巻3 □■□■

 

ココは「ひーちゃんのお部屋」。

5タイプのHITキャラクトロジーRが5人の人になり、アドバイザーひーちゃんとお話をします。

 

・・・と、いう設定の架空の世界です(笑)

 

 

☆「HITキャラクトロジーR(5つの性格学)」って?☆

 

お母さんのおなかにいた時期から5、6才までのトラウマ体験で形成される5つの性格パターンを、誰しもみんな持っています。

傷からの「ディフェンス(にせもの)の姿」って?

本当の「エッセンスの姿」って?

 

ロウアーセルフ(悪心)の自分に気付き、ハイヤーセルフ(愛)を選ぼうと奮闘する個性豊かな5人のキャラたちのお話をお楽しみください♪

 

 

☆ユカイな登場人物はこの6人☆

 

・HITキャラクトロジーRアドバイザーひーちゃん:自己探求が平和を生む!がモットー

 

・スキ蔵くん(スキゾイド):得意なディフェンス、逃げる。引きこもりでマイペース。夢はでっかく。繊細なアーティスト。

 

・オーラルンちゃん(オーラル):得意なディフェス、ないない。ウジウジ泣き虫。だけど誰にでも平等な優しさはマザーテレサ級。

 

・マゾッキーくん(マゾキスト):得意なディフェンス、良い人。みんなの喜びが僕の喜び。天才肌の芸術家。

 

・サイ子ちゃん(サイコパス):得意なディフェンス、戦う。裏切られることを恐れ周りをコントロール。多芸多才でモテる。

 

・リジ爺さん(リジット):得意なディフェンス、ちゃんときちんと。頑固な昭和のオヤジ。テーチャー(先生)時代の話が得意。情熱家です。

 

∴‥∵‥∴‥∵‥∴‥∴‥∵‥∴‥∵

 

 

オーラルン:

ねぇねぇ、今度誰か一緒に美味しいイタリアン食べにいかない?

地元の食材をシンプルに使ってる質の良いリストランテで、今の時期は牡蠣のペペロンチーノとかあるんだよー♪

牡蠣の旨味が出たオイルソース・・・

はあ、考えただけでよだれが・・・(←食べるの大好きオーラル)

 

サイ子:

なにそれ、いきたーい♪

 

オーラルン:

いこー♪

 

 

★★ 「オーラルンちゃんはオーラルタイプ」の巻 ★★

 

 

サイ子:

最近になってオーラルンちゃんから誘ってくれるようになったわよね。

 

オーラルン:

え?

そうだっけ?

 

サイ子:

そうよ、いつも私から誘ってて、「この子私といて楽しいのかしら」って心配してたわよ。笑

 

オーラルン:

サイ子ちゃんでも心配するんだ・・・

 

サイ子:

なによ、失礼ね!笑

 

オーラルン:

や、そうじゃなくてね。

私は自己価値低くて、「私なんかと一緒にいても楽しくないだろうな」っていう意識が強かったんだよね。

だから私から誘うことが今まであんまりできなかったんだけど、自信家なサイ子ちゃんでも思うんだなあって・・・

 

HITキャラクトロジーRアドバイザーひーちゃん:

私たちみんな自分の心を守るために、傷付かないよう防衛的な反応をしていて、だけどそれって結局、子どもの知恵で身に付けた防衛反応(ディフェンス)だからとても主観的で意味をなさないんだよね。

(そのパターンが5タイプあるってことなんだけど)

 

オーラルは「拒否されないように、見捨てられないように、自分はダメだから欲しいものには手をのばさないでおこう、自分のニーズを伝えて友達を美味しいイタリアンに誘うのはやめておこう、だってきっと聞いてもらえないし・・・」

 

 

オーラルン:

う・・・笑

 

サイ子:

オーラルンちゃんの自己価値の低さなんて知ったこっちゃないし、私だって普通の人間だから、そういう態度されると「あれ、私と一緒にいたくないのかしら」と思っちゃうのよ。

それでだんだん誘いづらくなる。

 

オーラルン:

で、私は私で「やっぱり私と一緒にいても楽しくないんだ・・・」って?笑

 

ひーちゃん:

悪いセルフイメージを活性化させる。笑

 

オーラルン:

ほー・・・

 

サイ子:

全然防衛になってないじゃない。笑

 

オーラルン:

今思い出したんだけど、私が2才になるかならないかの時にね、弟が1ヶ月入院してお母さんが付いて行ったんだよね。

私はすごく寂しくて、たまに帰って来ると嬉しいんだけど、また病院に出て行く時に玄関で「行かないで」って泣いて・・・

冷静に考えれば1ヶ月なんてそれほど長くないし、たぶんお母さんは3日に1回は帰って来てたんだけど、あの時の私にとってはいつ終わるかもわからなくてものすごく長かったんだなあって。

 

ひーちゃん:

子どもの時ってそう受け取るんだよね。

だけどその「寂しい感覚」を持ったまま、その感覚から行動することでもっと寂しくなるという。笑

 

オーラルン:

うん。笑

 

愛はもらうものだと思って必死に「私の求めてる愛」を探して来たけど、空虚感はいつまでもなくならなくて、だから自分が自分に与えて、自分が自分のニーズを叶えてってしたの。

そしたらだんだん満たされなかったものが満たされて来て、愛は私から限りなく溢れ出すものってことを知ったの。

 

もうねぇ、あの絶望感と空虚感が埋まっただけで本当に人生らく!笑

 

 

サイ子:

あなた苦労してたのね。笑

 

ひーちゃん:

オーラルのテーマは自立だから。

小さなところから自分で自分のニーズを満たす(=セルフケア)をしていくと、だんだん満たされて来る。

すると今度は満たされたものが溢れて来て、そして人を愛したくなるんだよ。

人を愛する先に何が起こるかといえば、自分から溢れる愛で自分のフィールドがいっぱいになるんだ。

 

オーラルン:

愛されるって、愛につつまれるって、誰かにしてもらうことじゃなくて、自分発信でしていくものなんだね。

 

 

 

つづく

 

 

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■□■□ 5. アナタの、私の、プチ取扱説明書 □■□■

 

感情を感じるのと、感情に飲み込まれるのは全然違うよ。

感情の湖にダイブして溺れるんじゃなくて、片足だけ水に浸して「これってどんな感じ?」と冷静さも保ちながら感じるの。

 

12月2日 by オーラルンちゃん

 

 

 

 

■□■□ 6. 編集後記 □■□■

 

私も”ど”が付くほどのオーラルで、最初はスタバのフラペチーノを自分に与えることからはじめました。笑

小さなところで自分のニーズを叶えることをやってみて、自己価値の低さからの罪悪感は捨てて、満ちる感覚、嬉しさや喜びを味わうってどういう感じか体験するんですよね。

 

 

リアルひーちゃん kanae

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