いつも同じ悩みのドツボにはまってしまう理由 ☆ village通信アナタのトリセツ私の取説 2016/11/18 第191号

子どものやり方をやめ、大人の対応をしなくちゃならないんです。

 

 

【 village通信 アナタのトリセツ私の取説 2016/11/18 第191号 】

毎号変わるアナタの、私の、プチ取扱説明書から、オススメ講座&イベント情報までみなさまにお楽しみいただける情報をいち早くお届け!

 

 

 

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■□■□ 1. まだ間に合う!自分軸をつくる。セルフトランスフォーメーションスキル □■□■

 

セルフトランスフォーメーションスキル(STS)は意志の弱さゆえにいつも繰り返してしまうパターンに対し、行動の裏にあるネガティブな意図をポジティブな意図に置き換えることで、パターンにはまらなくなるカウンセリングスキルです。

 

自分軸をつくり、ブレない自分になるために。

 

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■□■□ 2. ひーちゃんのお部屋vol.77「おさらいしよう!HITキャラクトロジーRってなあに?」の巻1 □■□■

 

ココは「ひーちゃんのお部屋」。

5タイプのHITキャラクトロジーRが5人の人になり、アドバイザーひーちゃんとお話をします。

 

・・・と、いう設定の架空の世界です(笑)

 

 

☆「HITキャラクトロジーR(5つの性格学)」って?☆

 

お母さんのおなかにいた時期から5、6才までのトラウマ体験で形成される5つの性格パターンを、誰しもみんな持っています。

傷からの「ディフェンス(にせもの)の姿」って?

本当の「エッセンスの姿」って?

 

ロウアーセルフ(悪心)の自分に気付き、ハイヤーセルフ(愛)を選ぼうと奮闘する個性豊かな5人のキャラたちのお話をお楽しみください♪

 

 

☆ユカイな登場人物はこの6人☆

 

・HITキャラクトロジーRアドバイザーひーちゃん:自己探求が平和を生む!がモットー

 

・スキ蔵くん(スキゾイド):得意なディフェンス、逃げる。引きこもりでマイペース。夢はでっかく。繊細なアーティスト。

 

・オーラルンちゃん(オーラル):得意なディフェス、ないない。ウジウジ泣き虫。だけど誰にでも平等な優しさはマザーテレサ級。

 

・マゾッキーくん(マゾキスト):得意なディフェンス、良い人。みんなの喜びが僕の喜び。天才肌の芸術家。

 

・サイ子ちゃん(サイコパス):得意なディフェンス、戦う。裏切られることを恐れ周りをコントロール。多芸多才でモテる。

 

・リジ爺さん(リジット):得意なディフェンス、ちゃんときちんと。頑固な昭和のオヤジ。テーチャー(先生)時代の話が得意。情熱家です。

 

 

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HITキャラクトロジーR心理学アドバイザーひーちゃん:

初めましての方も、何度もお会いしている方も、こんにちは♪

 

サイ子:

ひーちゃんのお部屋が始まってから1年半経ったわね。

 

スキ蔵:

最初はひとりずつ「キャラクトロジーRあるある」を話していく感じだったけど、最近はもっとざっくばらんにお話するようになったねぇ。

 

オーラルン:

HITキャラクトロジーR心理学は各種講座の中で学べる内容だけど、講座を受けていない人にも「ひーちゃんのお部屋」を楽しんで欲しいし、今回は改めておさらいすることにするんだよね。

 

ひーちゃん:

というわけで、リジ爺さん「HITキャラクトロジーR(5つの性格学)」ってなんなのか説明してみて。

 

リジ爺:

わしかいな?!

予定していなかったことじゃが!!!(←急な予定変更に弱い)

 

ひーちゃん:

がんばれ♪

 

 

リジ爺:

えーっとじゃな。

 

HITキャラクトロジーR心理学は「HITキャラクトロジーR(5つの性格学)」と「こころのしくみ(インナーマインド)」、「コミュニケーションスキル」の三本柱で成り立っておるんじゃ。

 

ここ、「ひーちゃんのお部屋」では中でもHITキャラクトロジーR(5つの性格学)が中心になっておるのう。

 

 

マゾッキー:

僕たちみんな日々の生活の中で悩んだり、人生うまく行かなかったり、そうやって問題に翻弄(ほんろう)されているわけだけど、それは大人になっているつもりでも「子どものやり方」を変えていないからなんだよね。

 

スキ蔵:

周りから嫌われていると強く信じ込んでいたり・・・(スキゾイドタイプのスキ蔵くん)

 

オーラルン:

必要以上に自分をダメな人間だと思ったり・・・(オーラルタイプのオーラルンちゃん)

 

マゾッキー:

ネガティブなことなんてなーんにもなかったり♪(マゾキストタイプのマゾッキーくん)

 

サイ子:

自分が一番正しいと思ってたり♪(サイコパスタイプのサイ子ちゃん)

 

リジ爺:

ちゃんときちんと自らを律して真面目に生きることが、失敗のない人生だと思っておったりじゃな。(リジットタイプのリジ爺さん)

 

 

ひーちゃん:

両極端のどちらかしかない状態が「子どものやり方」で、どんなことが起こっても、どんな相手の言動でも、「個人的なお気に入りの反応(←これが自分の性格だとみんな思ってる)」をいつもしているから、いつも同じパターンにはまっちゃうんだよね。

 

自分のパターンを知ること、そのパターンが形成された背景(トラウマ体験)を知ること、子どものやり方をしていたんだと理解して、それぞれのタイプの「大人の対応」が何かを知ること。

 

タイプ分けされて「そっか、私これなんだ~♪」で終わるんじゃなくて、自己探求の先に子どもの反応か大人の反応かを「選択できる」ようになるんだよね。

 

 

オーラルン:

それぞれのタイプが持ってるパターンは、言動や日常の些細な行動にも現れるし、人生という大きなスケールでも現れるんだよ。

 

マゾッキー:

ひーちゃんのお部屋では、この各タイプのパターンが「掃除の場面でも出ちゃうのー?!」とか「いつもの口ぐせの裏には、このタイプのパターンがひそんでいたのか・・・!」とか「タイプあるある」をおもしろおかしく探っていったり、それぞれが大人の対応をすることで本気で現実が変わっていく感動ストーリーがあったり、涙あり笑いありのお話になってるんだよ。

 

サイ子:

この5タイプが擬人化して、私たちになったってわけ♪

ちなみにすべての人が5タイプ全部持ってて、割合が違うだけなのよ。

 

自分のタイプを知らない人はこれやってみるといいわよ。

 

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つづく

 

 

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【次回予告】☆毎週金曜日・ひーちゃんのお部屋☆

HITキャラクトロジーR「おさらいしよう!HITキャラクトロジーRってなあに?」の巻

 

 

 

 

■□■□ 3. どうにもならない悩みを抱える方へ★心理プロセスグループ □■□■

 

 

< 札幌・松山1月分 受付開始しました! >

 

 

定評のある心理プロセスグループは、代表理事山本美穂子がファシリテーターを務めるグループヒーリングの場。

 

私たちが日常や人生で抱えているどうにもならない問題(精神的・身体的病気、仕事の悩み、恋愛の悩み、経済的問題、パートナーの浮気や不倫、家族関係など)は、「トラウマから生成された現実的不具合」と呼ばれています。

現実的不具合(悩み)を通して向き合うべき自分の感情(トラウマ体験のその瞬間に感じられなかった感情)は何なのかを特定し、みなさまがご自身と向き合うお手伝いをしています。

 

何かしら解決したい悩みをお持ちの全ての方へ。

 

 

【札幌】受付中

<残2席>開催日:12/9(金) ⇒ www.reservestock.jp/events/142944/

NEW!開催日:1/6(金) ⇒ www.reservestock.jp/events/155382/

 

【松山】受付中

NEW!開催日:1/14(土) ⇒ www.reservestock.jp/events/155602/

 

【名古屋】受付中

<残2席>開催日:12/6(火) ⇒ www.reservestock.jp/events/148737/

 

【東京】準備中

 

【大阪】準備中

 

 

 

 

 

■□■□ 4. 無料!協会オリジナル電子コンテンツ □■□■

 

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■□■□ 5. アナタの、私の、プチ取扱説明書 □■□■

 

「ここにいない方がいい気がする・・・」→スーッ(消え去る)

 

っていうパターンに気付いて、「ここにいない方が・・・」と思いながらもここにいてみる。

それでどうなるか試してみよう。

 

11月18日 by スキ蔵くん

 

 

 

 

■□■□ 6. 編集後記 □■□■

 

私はオーラルが強いので、どろどろ「自分はダメだ」に飲み込まれてたんですが、それがディフェンスだと理解できると笑えるようになってくる。

 

私が楽しみにしていた予定を相手は忘れていて、「ガーン」っていいながら笑えるし、「忘れられてたけど、他の予定がはいってなくてよかった・・・!」とここに“ある”ものに焦点が当てられるようになったんですよ。

 

 

リアルひーちゃん kanae

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