どうしたら感情的にならなくなる? ☆ village通信 アナタのトリセツ私の取説 2016/10/18 第182号

きっとこうでしょ!」という思い込みをやめること。

 

【 village通信 アナタのトリセツ私の取説 2016/10/18 第182号 】

- 毎号変わるアナタの、私の、プチ取扱説明書から、オススメ講座&イベント情報までみなさまにお楽しみいただける情報をいち早くお届け!-

 

 

 

■□■□ いつもココで感情的になってしまう・・・なぜ?セルフアウェアネススキル取得講座全国で開催中♪ □■□■

 

あなたがつい感情的になってしまうのはどんな時ですか?

 

子どもがおもちゃをひっくり返して遊んでいるその場面や、

パートナーが約束を守ってくれないその時、

あるいは何かのタイミングで仕事仲間にイラッとしてしまう人もいるかもしれません。

 

そしてこの感情的反応を取り扱い切れずにモヤモヤしている方は多くいらっしゃると思います。

 

 

どうして感情的反応が起こってしまうのか、そしてどうすればいいのかというお話はHITキャラクトロジーR心理学の「入門講座」、「ベーシック1day講座」でとても細やかにお伝えしていますが、いまこの瞬間にしてしまう反応の根っこには、自覚のあるなしに関わらずあなたが信じ込んでいる「もし私が◯◯ならきっとこうなるだろう。だから△△する・しない」といった誤った思い込みが必ずあります。

 

(初心者にもオススメ。全国で開講中の講座情報は協会HPでチェック ⇒ characterogy.com/schedule/

 

 

対症療法として、「感情から行動しないこと」という方法をお伝えしていますが、

(これでとりあえず相手と厄介なことにはならない)

 

感情的反応自体をなんとかしたいと思う方には、その確固たる思い込みが思い込みであると気付き、そして誤解を解くためにセルフアウェアネススキル(カウンセリング)をおすすめしています。

 

 

セルフアウェアネススキルは、クライアントとして協会認定プラクティショナーからセッションを受けていただくことも可能ですし、取得講座を受けていただければ、自分が自分にスキルを使えるようになります。

お試しでセッションを受けて、「これはいい!」と思われた方が取得講座にお越しいただくこともありますよ(*^^*)

 

 

9月にスキルの使い方をお伝えできる認定トレーナーが誕生し、現在、全国でスキル取得講座が活発に開講中です。

 

 

 

<認定プラクティショナー紹介>

 

☆セルフアウェアネススキル セッションを受けたい方へ☆

認定プラクティショナーはみなさまがパターンから抜け出し、新しい自分と出会うお手伝いをしています。

 

認定プラクティショナープロフィールはこちら

characterogy.com/practitioner_introduce/

 

 

 

 

<全国の取得講座スケジュール>

 

☆セルフアウェアネススキルを自分で自分に使えるようになりたい方へ☆

全国で認定トレーナーがスキル取得講座を開講中!

 

セルフアウェアネススキル レベル1

 

 

【愛媛松山】講師:堀内ふみ

自分の真実に出会う。現実が変わる。

日時:11/6(日)10:00~18:00

場所: 「Pastel Healing Space OASIS」愛媛県松山市小栗(詳細はお申込後お知らせします)

定員:4名

お問合せ&お申込みはこちら♪

www.reservestock.jp/events/149461

 

 

【名古屋】講師:荒川淳子

自分自身の癒しと理解へ☆きついと感じる現実が優しくなるシンプルだけど深いスキル

<日程1>:11/12(土)10:00~18:00

場所名古屋市内(お申し込みの方へお知らせいたします)

定員:6名

お問合せ&お申込みはこちら♪

www.reservestock.jp/events/149321

 

<日程2>:12/14(水)10:00~18:00

場所: レンタルサロンroomCREA(名古屋市東区葵3-14-20エルシドビル)

定員:6名

お問合せ&お申込みはこちら♪

www.reservestock.jp/events/150023

 

 

【札幌】講師:坂井素子

現実の不具合と不都合の正体は?あなたの人生に本当の変容をもたらすことが出来るスキル☆

日時:12/3(土)9:00~17:00

場所:札幌西区平和周辺(お申し込みの方に詳細をお知らせします)

定員:6名

お問合せ&お申込みはこちら♪

www.reservestock.jp/events/150022

 

 

 

 

■□■□ 1. 12月東京 受付開始★心理プロセスグループ □■□■

 

NEW!

<東京>開催日:12/23(金) ⇒ www.reservestock.jp/events/149853/

 

 

定評のある心理プロセスグループは、代表理事山本美穂子がファシリテーターを務めるグループヒーリングの場。

 

トラウマから生成された「現実的不具合(日常的な様々な悩みごと)」に対して、トラウマ体験のその瞬間の感情を感じ、そして限定的な子どものやり方とは全く違う新しい選択がどういった感覚なのか肌で感じることで、現実的不具合の解消にアプローチするための場です。

 

何かしら解決したい悩みをお持ちの全ての方へ。

 

 

【東京】受付中

開催日:11/15(火) ⇒ www.reservestock.jp/events/146177/

 

【名古屋】受付中

<残2席>開催日:11/8(火) ⇒ www.reservestock.jp/events/143372/

開催日:12/6(火) ⇒ www.reservestock.jp/events/148737/

 

【札幌】受付中

<残1席>開催日:11/11(金) ⇒ www.reservestock.jp/events/142942/

開催日:12/9(金) ⇒ www.reservestock.jp/events/142944/

 

【松山】受付中

開催日:11/20(日) ⇒ www.reservestock.jp/events/148416/

 

【大阪】準備中

 

 

 

 

■□■□ 2. 無料!協会オリジナル電子コンテンツ □■□■

 

イチオシ★購読してくださるみなさまのひそかな心のお悩みに、代表理事山本美穂子がズバリお答えします!

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「エッセンスをギュギュッと凝縮!HITキャラクトロジーR心理学ってなあに?」

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★人生を本気で好転させるための5つの方法★

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■□■□ 3. アナタの、私の、プチ取扱説明書 □■□■

 

「めんどくさいからやらない」は自分の創造性と繋がって発揮することから切り離された状態。

とりあえず立つとか、とりあえずパソコンを開くとか、「動く」がキーワードのマゾキスト。

 

10月18日 by マゾッキー

 

 

 

 

■□■□ 4. 編集後記 □■□■

 

約束の時間を1分でも過ぎると「イライラッ」として、「あー、また裏切られたわ」という感覚に最近よく陥っています。

そういう時に私はセルフアウェアネススキルを使っています。

 

 

リアルひーちゃん kanae

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