夏の暑さ対策は体と心の両方から? ☆ 2018/7/17 第364号

今年も夏がやってきました 汗

 

【 village通信 アナタのトリセツ私の取説 2018/7/17 第364号 】

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ミーミー、ジージー、

セミの声もだんだん

本格化してきましたね。

 

肉体的にいえば、

保冷剤をハンカチでくるんでから

首に巻くと涼しいですし、

 

心理的にいえば、

暑いからイライラするのではなくて、

じっとりとした暑い感じ(体感)に

イライラ反応(感情)が起きてるんだと

客観的に見つめてみると

良いのかも・・・?

 

 

 

 

 

 

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□ 3. 今日のひとくち心のトリセツ □

 

手に入れたいものは追いかけないから手に入る

 

 

 

 

 

□ 4. 編集後記 □

 

暑くなってきました・・・

でも冬より夏はマシです。

 

おくさまは夏派?冬派?

 

 

 

 

リアルひーちゃん kanae

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