大掃除進んでる?片付けられない心理とは・・・ ☆ village通信 アナタのトリセツ私の取説 2016/12/27 第202号

新年に向けて心もお部屋もスッキリさせましょ!

 

 

【 village通信 アナタのトリセツ私の取説 2016/12/27 第202号 】

毎号変わるアナタの、私の、プチ取扱説明書から、オススメ講座&イベント情報までみなさまにお楽しみいただける情報をいち早くお届け!

 

 

 

 

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■□■□ 2. 大掃除進んでる?「片付けられない」はあなたの◯◯な心理を表しているかも □■□■

 

プライベートな場所である自分の家や部屋は、その状態によってあなたの心理状態やパターンが垣間見えます。

 

例えば、新しい環境に入った時や家庭で安心して過ごせない時に、子どもが片付けられなくなることはよくあります。

自分の心や感情をどう取り扱っていいのかわからないという戸惑いから、散らかった部屋をどう片付けていいのかわからないという混乱に入るのです。

 

どうこの社会で生きていけばいいのかわからない、

 

コミュニティの一員としてどこに自分の立ち位置を定めればいいのかわからない、

 

そんなふうにいつも戸惑いを感じていると、片付けをしていても一箇所を集中して片付けることができず、こっちを片付けて、そしてこっちが途中のままあっちの片付けに取り掛かり・・・

と、中途半端で一貫できないパターンが現れて来ます。

 

 

日常の小さな幸せを感じられる人が、その積み重ねで人生の大きな幸せを感じられるように、小さな掃除の場面から自分と向き合う時間を過ごしてみませんか?

 

ひとつずつ、ゆっくり、落ち着いて・・・

を、合言葉に目の前のことにグラウンディング(根付く)して取り組むことが、感情を取り扱う訓練、落ち着いて仕事をこなす訓練になります。

 

 

部屋も心もスッキリと、新年を迎えませんか?

 

 

 

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私たちが日常や人生で抱えているどうにもならない問題(精神的・身体的病気、仕事の悩み、恋愛の悩み、経済的問題、パートナーの浮気や不倫、家族関係など)は、「トラウマから生成された現実的不具合」と呼ばれています。

 

現実的不具合(悩み)を通して向き合うべき自分の感情(トラウマ体験のその瞬間に感じられなかった感情)は何なのかを特定し、感情を感じ切ることで現実的不具合に変化をもたらすお手伝いをしています。

 

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【東京】受付開始

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■□■□ 5. アナタの、私の、プチ取扱説明書 □■□■

 

頭の中であれこれ考えることってたくさんあると思う。

自分に一番厳しいのは自分だと理解して、頭の中の意地悪な声は信じない方がうまくいくんだよ。

 

12月27日 by HITキャラクトロジーRアドバイザーひーちゃん

 

 

 

 

■□■□ 6. 編集後記 □■□■

 

片付けをしている時に、自分の心に起こってくることを見つめると面白いと思います(*^^*)

 

と、いう私は見て見ぬ振りをして新年を迎える予定・・・

ネガティブに蓋をする私・・・ヒィィッ汗

 

 

リアルひーちゃん kanae

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